Fitness, Body Building, Dietetica

Cardio Training / Bicicleta reclinada

Bicicleta reclinada

As bicicletas reclinadas contrariamente às bicicletas clássicas, são aparelhos que favorecem o sistema cardiovascular e exercitam os músculos dos membros inferiores e as articulações, preservando as costas e lombares.
São particularmente adaptados para as pessoas maiores, ou para quem sofre das costas.