Fitness, Body Building, Dietetica

Passadeiras

Uma passadeira dá-lhe um trabalho ligeiramente melhor do que um elíptico. O tapete de corrida é muito popular na parte do exercício com equipamento de fitness . O tapete rolante é o top do exercício cadiovascular para o regime. Isto é porque o tapete de corrida permite que o usuário aumente gradualmente o nível da força enquanto seu corpo se habitua a exercitar. A passadeira é também o ideal para correr, treinar, ou andar.
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Elípticas

A elíptica reproduz idealmente o movimento da corrida, aligeirando as articulações que não sofrem nenhum choque. O elíptico permite-lhe um treino fraco a nível de impacto (redução dos choques das articulações) de primeira ordem combinando os efeitos da bicicleta, do stepper bem como os movimentos do esqui de fundo.
A costas e os braços também são exercitados graças ao movimento combinado dos braços da elíptica e os pés. Ideal para exercícios cardiovascular, musculação a nível de pernas e braços.
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Bicicletas de spinning

As bicicletas spinning desenvolvem o tonús muscular com segurança graças à ausência de choque ao nível das articulação dos membros inferiores.
Exercitando o sistema cardiovascular, a bicicleta de spinning permite fortificar o coração e desenvolver a capacidade pulmonar e por conseguinte queimar as matérias gordas supérfluas.
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Bicicletas domesticas

As bicicletas desenvolvem o tonús muscular com segurança graças à ausência de choque das articulações ao nível dos membros inferiores.
Exercitando o sistema cardiovascular, a bicicleta doméstica permite fortificar o coração e desenvolver a capacidade pulmonar e por conseguinte queimar as matérias gordas supérfluas.
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Bicicletas reclinadas

As bicicletas reclinadas contrariamente às bicicletas clássicas, são aparelhos que favorecem o sistema cardiovascular e exercitam os músculos dos membros inferiores e as articulações, preservando as costas e lombares.
São particularmente adaptados para as pessoas maiores, ou para quem sofre das costas.
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Plataformas vibratórias

Este aparato permite realizar a qualquer pesoa, independamente da idade e do estado de forma física um completísimo treino em casa. Até hoje as plataformas de vibrações são em geral disponveis em salla profissionnais o ginasios. Agora esta tecnológia é disponivel em domiçilio. Com as plataformas vibratórias, podemos ter uma melhores condição fisca em um tempo rapido (treino medio 20 mm por dias ), isto graças a tecnológia das vibrações.
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Remos

o remo permite um exercício mais completo. Associa trabalho dos músculos e o sistema cardiovascular. Exercita 80% da massa muscular! As máquinas de remo são usada para desenvolvimento dos músculos, treino e exercício cardiovascular.
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Steppers

Os steppers são aparelhos de fitness para o exercício físico dos usuários. São muito eficazes para fortalecer os músculos das pernas, para o treino de cárdio, e exercícios de musculação das nádegas, glúteos e coxas.
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Acessórios

A nossa selecção de acessórios especialmente concebidos para adaptar-se ao vosso aparelho de cardio treino: tapete de protecção, peças de substituição, acessórios de manutenção.
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