Fitness, Body Building, Dietetica

Atraia os seus sócios com Vibrações Positivas! Incorpore as últimas tendências de fitness na sua instalação desportiva com um investimento mínimo.

Caracteristicas :

Novo Monitor LCD com GSR Graphics.
Múltiplos programas para exercitar cada parte do corpo de forma fácil e intuitiva.

-  Ficar em forma em 5 passos. Seleccionar:
1- Nível
2- Exercício
3- Parte do corpo a trabalhar
4- Postura
5- Tempo

Vibracção TRIPLANA . O estímulo da vibração produz-se em três planos diferentes. Com este sistema consegue-se trabalhar todos os grupos musculares, não só os orientados de forma longitudinal. Distende a capa de gordura facilitando a entrada de oxigeno.

Dispõe de 3 modos de treino: Quickstart (para utilizadores avançados), modo Manual e modo perfis pré-determinados.

Desenvolve 400 Watts. Equipada com 2 potentes motores de corrente alterna de 200W totalmente isolados por placa metálica.

Permite dois ajustes de amplitude de onda: uma amplitude baixa (L) que tem uma deslocação da onda de pico a pico de 1 a 2 mm e uma amplitude alta (H) que tem uma deslocação da onda de pico a pico de 3 a 4 mm.

Podem-se fixar séries de treino de 30, 45, 60 e 90 segundos.

Podem-se seleccionar frequências de vibração de 30, 35, 40 y 45 Hz consoantes as diferentes exigências da sessão de treinos.

Dispõe de rodas de transporte que juntamente com a pega de apoio, permite facilitar os movimentos dentro das instalações desportivas.

Teclado auxiliar próximo da plataforma inferior, para facilitar as mudanças de frequências e tempos quando está a realizar os exercícios inferiores, sem ter que mudar de posição ou que se levantar.

O guiador conta com um punho central para um maior conforto e com apoio para cabeça para realizar os exercícios sentados.

O material de fibra de vidro utilizado na coluna e na base proporciona resistência à estrutura sem sacrificar a ligeireza necessária para o transporte do equipamento pela sala.

Grande estabilidade . Amortecedores de borracha de alta sucção.

Prato da Plataforma forrado com tapete de yoga de 10 mm de espessura para aumentar o conforto, especialmente nos exercícios que requerem apoio das extremidades superiores, anca ou glúteos.

Especificações:

Dimensões: C 70cm x L 70cm x A 140cm
Motores: 2x200W A.C
Peso da máquina: 71Kg.
Protecção eléctrica: fusível de 7 amperes
Voltagem: 220V/240V 50/60Hz

Manual de exercicios :
Inclui um guia de treino com recomendações gerais e um conjunto de exercícios de força, alongamentos e de masagem.

Uma rotina de treino que alcançou grande popularidade, especialmente entre o público feminino, são os CIRCUITOS COM PLATAFORMAS VIBRATÓRIAS:
Neste caso, o circuito é configurado para que o exercício realmente exigente, desde o ponto de vista muscular, seja na plataforma enquanto nos circuitos hidráulicos fazem as funções das estações aeróbicas ao utilizar os níveis de resistência mais baixos fomentando as séries de muitas repetições.
O exercício é organizado em grupos de 30 segundos alternando entre a plataforma e a máquina do circuito.
A diversão está garantida pois existe uma ampla variedade de combinações: por um lado, los circuitos oferecem 11 exercícios simples ou duplos (mediante cada caso) e por outro lado a plataforma permite muitos outros exercícios de força como squat, gémeos, tríceps, curl de bíceps, pullover flectido, elevações frontais, press de ombros, abdominais inferiores, obliquos, dorsais, etc. assim como alongamentos e massagem no pré-exercício e no pós-exercício.

Apto para todos os públicos. Independentemente da sua idade ou condição física, poderá usar a plataforma. Ideal para pessoas sedentárias, as quais não gostam ou não têm tempo para longos periodos de treino.

Máximo rendimento no menor tempo possível. Basta exercício 3 vezes por semana em sessões de 12 minutos para conseguir um alto rendimento.

Compatívelcom outras práticas desportivas. Não substitui outros tratamentos desportivos, de saúde ou beleza, mas provoca um efeito multiplicador nos resultados positivos.

> A opinião de FitnessBoutique Material para profissionais, uso intensivo e ludico.