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Bicicleta elíptica Fitness Doctor

O treino em elíptica é um dos exercícios cardiovasculares mais completos e mais seguros. .. Ler mais
A bicicleta elíptica reproduz eficazmente o movimento da corrida, com uma diminuição significativa do impacto nas articulações comparativamente à corrida no exterior. A elíptica permite um treino de baixo impacto (redução do impacto nas articulações) combinando os efeitos da bicicleta estática, do stepper e do esqui de fundo.
As costas e os braços também são exercitados graças ao movimento combinado dos punhos móveis e do suporte para os pés. Encontrará na nossa seleção todas as marcas com serviço pós-venta em Portugal Continental e Ilhas: BH Fitness, Heubozen, Kettler, Norditrack, Proform, Care, etc…

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Como escolher um/a Bicicleta elíptica?

  • O peso da roda de inércia: Quanto mais pesada, mais o movimento de pedalar será fuido e confortável.


  • O comprimento do aparelho: Quanto mais comprida for a sua bicicleta elíptica maior será a elipse desenhada, o que permitirá um trabalho melhor dos membros inferiores.


  • A estabilidade da bicicleta elíptica: depende do peso e do comprimento e da distância entre eixos da bicicleta elíptica: quanto mais pesada, maior o comprimento dos pés da bicicleta elíptica, e mais estável será.


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