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Weider

340 LC

Banco de grande estabilidade com a a possibilidade de trabalhar inclinado/declinado/horizontal.
Carga máxima no suporte para barra:140kg
Carga máxima no posto de trabalho de pernas (leg extension): 70kg
Para além disso, é dobrável para uma maior poupança de espaço.
O aviso Fitnessboutique
O Banco 340 LC da WEIDER foi concebido para uma utilização doméstica regular.
É muito estável e a sua estrutura XXL dar-vos-à bastante segurança, mesmo se fizer exercícios com carga máxima.
Apreciamos ainda o factoi de o podermos dobrar no fim do treino, para um ganho significativo de espaço!
359,00 €
Disponível
Prazo de entrega: 4 / 5 dias
Garantia estrutura 2 anos
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Pagamento mensal com cartão de crédito, sem juros
Ou seja 4 x 89,75 €
Caraterísticas
Dobrávelsim
Peso Maximo Utilisador 135 kg
Desenvolvo Deitado 140 kg
Leg Lever (Max) 68 kg
Unidade De Travalho 30 min
Largura NC
Comprimento 114 cm
Largura 187 cm
Altura 132 cm
Peso 43 kg
Dimensões do cartão1,41 x 0,58 x 0,22 (L x l x h)
Graças ao seu peso de 43kg e à sua estrutura XXL, o Weider 340 LC é muito estável, factor muito importante quandeo se trata de exercícios com cargas superiores a 70kg.
Evolutivo, este bacno satisfará quer os iniciantes, quer os atletas mais experientes!

Posto de trabalho
Trabalho deitado/declinado/inclinado : Ajuste facilmente o banco em 3 posições para poder trabalhar os vários grupos musculares.
Poserá ainda ajustar igualmente, de forma rápida, o sistema de bloqueio do apoio do barra em 3 posições.
  • Treino deitado : Um exercício básico para os peitorais, certamente um dos exercícios de musculação mais conhecidos e praticados. Deitdo de costas, desça a barra até ao peito, e eleve a barra, alongando os braços.
  • Este exercício irá permitir trabalhar a parte mais larga e central dos peitorais, bem como os tríceps e os deltóides anteriores.
  • Treino inclinado: Banco inclinado entre 30° e 60°, desça a barra até à zona superior dos peitorais e eleve a mesma, alongando os braços. 2 posições de inclinação para poder trabalhar a zona superior dos peitorais.
  • Pode variar este exercício utilizando hálteres, em vez da barra.
  • Treino declinado: Banco declinado a -30°, deitado no banco de cabeça para baixo, desça a barra até tocar a parte superior do tórax e eleve a mesma, alongando os braços. Com este movimento irá trabalhar os peitorais inferiores.


  • Posto de trabalho de pernas: Permite trabalhar os quadriceps, com 4 rolos de espuma deslizantes, para um exercício confortável.
  • Exercício para os quadriceps: Sentado no banco, o princípio é o de levantar as pernas até que elas estejam esticadas e depois baixá-las novamente. Este exercício permite o desenvolvimento da parte inferior do quadríceps (logo acima do joelhos).
  • Exercícios para adutores e bícpes femorais: Deitado de bruços no banco, a flexão de perna é um exercício de musculação em isolamento para trabalhar os adutores, os bícpes femorais e gémeos. Trata-se de elevar as pernas, e em seguida, baixá-las devagar, e isso várias vezes seguidas.


  • Característivas Técnicas :
  • Banco inclinável em várias posições para um trabalho completo dos vários grupos musculares alvo.
  • Encosto e assento em espuma extremamente confortável.


  • O banco é dobrável para uma poupança significativa de espaço!
    Ref : WEIVBE24910
    Garantia(s) ( incluída no preço )
    A garantia construtor ou a extensão de garantia é válida sobre este produto unicamente no âmbito de uma utilização que não sai do círculo privado ( uso domestico ).

    • Garantia estrutura 2 anos
    • Garantia de peças degaste normal 2 anos 


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