Fitness, Body Building, Dietetica

O polara FT2 em comparação ao modelo FT1 possui Limites de zona alvo automáticos baseados na idade.

Funções :

Ajuda de treinamento

● Luz noturna

Transmissão de freqüência cardíaca

● Transmissor t-31 coded - owncode®

Controle de tempo

● Temporizador progressivo

Funções de relógio

● Função hora (12/24h)
● Função data c/ dia da semana

Medição de freqüência cardíaca

● Freqüência cardíaca média

Memória

● Tempo total do exercício
● Arquivo do último exercício
● Freqüência cardíaca máxima do exercício

Diversas ou avaliação ambiental

● Resistência à água
●  Indicador de nível da bateria
● Função toque cardíaco - heart touch™

Controle da zona alvo de exercício

● Limites de zona alvo manuais - bpm / %
● Alarme de zona alvo
● Limites de zona alvo automáticos baseados na idade

Ciclismo

● Bike mount (opcional)


● Monitorando a frequência cardíaca, podemos observar que quanto melhor nos exercitamos, melhor será o aproveitamento de nosso Sistema Cardiovascular. tanto atletas profissionais quanto amadores tem há décadas depositado sua confiança na informação proporcionada por seus monitores de frequência cardíaca, pelas seguintes razões:
● Um monitor de frequências cardíacas é como um contagiros, proporcionando uma medição precisa da intensidade do exercício.
● Treinar em seu próprio ritmo ideal se torna possível com um monitor de frequências cardíacas.
● A medição direta da frequência cardíaca durante o exercício é a maneira mais precisa de controlar o desempenho.
● O progresso pode ser acompanhado e medido, aumentando a motivação.

Quando você começa a treinar, a frequência cardíaca se eleva rapidamente em proporção à intensidade do treinamento. Nos Monitores de Frequência Cardíaca Polar, o cinto transmissor detecta o sinal eletrocardiográfico (sinal elétrico proveniente do seu coração) e o transmite através de uma onda eletromagnética para o receptor de pulso, onde essa informação é digitalizada e exibida. O coração impulsiona o sangue dos pulmões (onde o sangue recebe oxigênio) para os músculos (onde o oxigênio é utilizado como combustível) e de volta aos pulmões outra vez. Quanto mais intenso o treinamento, mais combustível os músculos necessitarão e mais fortemente o coração terá que trabalhar para bombear o sangue rico em oxigênio para os músculos. À medida em que você se torna mais fisicamente condicionado, o coração se torna capaz de bombear uma quantidade maior de sangue a cada batimento. Como resultado, seu coração não precisa bater tanto para transportar o oxigênio necessário aos seus músculos, e se reduzem tanto a frequência cardíaca durante o repouso quanto durante o exercício, em todos os níveis de esforço.

> A opinião de FitnessBoutique O Polar FT2 C foi desenvolvido para o público iniciante de atividades fitness, que desejam um equipamento com recursos básicos porém com design moderno, potencializado por uma transmissão codificada para melhor proteção contra interferencias.