Como escolher um/a Bicicleta estática?
A
fluidez da pedalagem é um dos principais elementos a ter em conta na escolha da sua
bicicleta de apartamento . Depende do
peso da roda de inércia e do
sistema de travagem magnético. Quanto maior for o peso da roda de inércia, mais a pedalagem será fluida e regular. O
sistema de travagem magnético sem resistência é silencioso, com uma regulação mecânica ou motorizada que proporciona um nível de resistência ainda mais preciso.
- O conforto de utilização:
O
conforto de utilização é um critério importante na escolha da
bicicleta de apartamento. Um selin será mais ou menos confortável se for regulável em altura e/ou profundidade. O guiador pode ser regulável e inclinável para se ajustar à sua altura. E a presença de rodízios de deslocamento permite uma
arrumação mais fácil.
- O computador é um elemento central que permite o seguimento e a medição dos resultados:
O computador pode ser de visualização ampliada, com apresentação simultânea das funções de base:
velocidade,
velocidade média,
duração da sessão,
distância percorrida,
ritmo cardíaco. Podem estar disponíveis outras funções, tais como
medição da sua taxa de gordura ou o
ergómetro que adaptará automaticamente a resistência da sua bicicleta em função do
ritmo cardíaco que fixar.
A existência de
programas de exercícios é uma condição fundamental para a motivação dos utilizadores.
