239 801 006 Da segunda a sexta-feira das 9.00h às 13.00h e das 14.00h às 18.00h
A minha conta
Acessórios fitness
Preparação física Cross training Tapetes de chão - Tapetes de proteção Tonificação Bola medicinal - Gym Ball Elásticos e bandas de resistência Agilidade - Equilíbrio Sudação Packs acessórios
Acessórios de Musculação
Aparelho de abdominais Aparelho de peitorais Espaldares - Barras de tração Musclet Luvas - Cintos de treino Packs acessórios
Pesos e Halteres
Standard 28mm Olímpico 51mm Halteres Kettlebell Suporte de discos - Rack
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Objetivos
Pro

Stepper - Step

Os steppers são aparelhos de fitness para o exercício físico dos membros inferiores. São muito eficazes para fortalecer os músculos das pernas, para o treino de cardio, e exercícios de musculação das pernas, glúteos e coxas.
Marcas

Como escolher um/a Stepper - Step?

  • A resistência:

      O nível de resistência determina a intensidade do seu treino. Quanto maior for o número de níveis para regulação de resistência, mais precisamente poderá ajustar esse nível de resistência o que lhe permitirá um treino que corresponda o melhor possível às suas capacidades e objectivos. Os diferentes níveis de resistência permitem também um treino progressivo.


  • O tipo de movimento:

      Os steppers permitem diferentes tipos de movimento segundo os modelos. Os stepperstradicionais permitem um movimento vertical simulando a subida/descida de uma escada. Outros modelos permitem um movimento rotativo para insistir sobre os adutores.


  • O peso máximo do utilizador:

      Este indicador atesta a robustez do seu stepper. Quanto mais elevado, mais estável será o seu stepper para maior conforto de utilização. O peso do stepper é também um indicador significativo do conforto de utilização.

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