239 801 006 - Da segunda a sexta-feira das 9.00h às 13.00h e das 14.00h às 18.00h
MUSCULAÇÃO
Associe uma nutrição desportiva com um treino de musculação adaptado. Opte por um treino em que a carga não ultrapasse o peso do seu corpo. Complete o seu fortalecimento muscular com um equipamento de carga guiada em plena segurança. Para os mais experientes, opte por um equipamento de carga livre.
os nossos best-sellers
CARDIO TRAINING
não negligencie o aquecimento cardio para evitar lesões e para poder treinar mais forte
os nossos best-sellers
NUTRIÇÃO
As proteínas favorecem o desenvolvimento muscular e também ajudam a perder peso devido à sensação de saciedade que provoca. Asseguram um bom nível de saúde e um excelente nível de energia. Não é por casualidade que os desportistas de alto nível integram uma nutrição desportiva durante os seus treinos. Whey protein, lean gainer, hard gainer, diversas proteinas desenvolvidas especialmente para cada usuário.
os nossos best-sellers
AUMENTAR A FORÇA
Um suplemento em creatina equivale a mais energia e por conseguinte um melhor desempenho durante o treino. Os percursores de NO (óxido nítrico) otimizam a circulação sanguínea e promovem o fornecimento de nutrientes para os músculos, permitindo sessões mais intensas.
os nossos best-sellers
Loading